Grubunuza Karar Verin
Hangi kategoride olduğunuza, hangi gruba dahil topluluk ile desteklenmek istediğinize karar verin. Lütfen yalnızca bir grup seçin.
MindLight ekibi olarak, eğitim programları sunmanın yanında insani sorumluluğumuzu bilerek insanca yaşama katkıda bulunmak için gönülden çalışıyoruz.
Tüm dünya zorlayıcı dönemlerden geçerken, bir diğerinin iyiliği için belki hiç olmadığı kadar zor şartlarda hizmet ve emek vermeye devam eden sağlıkçı, eğitimci, ebeveyn, bakım veren ve sivil toplum kuruluşu çalışanlarına minnetimizin bir ifadesi olarak karşı hizmet sunuyor ve hediyelerimizi kalpten paylaşıyoruz.
İNSANCA YAŞAMA KATKI PROJESİ, işte böyle kalpten bir minnetin ifadesi olarak ortaya çıktı.
Hangi kategoride olduğunuza, hangi gruba dahil topluluk ile desteklenmek istediğinize karar verin. Lütfen yalnızca bir grup seçin.
Grubunuzu seçtikten sonra, başvuru formunu tıklayarak formu doldurun. Lütfen yalnızca bir grup seçin ve bir adet başvuru formu doldurun. Gönüllü emek verdiğimiz bu projede birden fazla gruba ait form doldurduğunuzda ne yazık ki bizim için ekstra yoğunluk yaratmış olursunuz. Dikkatiniz için teşekkür ederiz.
Başvuru formunu doldurduktan sonra epostanıza gönderdiğimiz bilgilendirme metnini lütfen okuyun ve saklayın. Programın detayları ve Zoom linkini bulacaksınız. Eğer bilgilendirme epostasını bulamazsanız lütfen Spam kutunuzu kontrol edin. Bilgilendirme gönderimi zaman alabilir, lütfen beklemede kalın.
Pandemide sahada covid hastalarıyla çalışmış, çalışmakta olan sağlık personeli. Tarihler: 2-9-16-23 Şubat Salı 19:00-21:30
Evde, online okul eğitimi veren Milli Eğitim Bakanlığına bağlı öğretmenler. Tarihler: 5-12-19-26 Şubat Cuma 19:30-22:00
Evde, online okul eğitimi alan veya okul öncesi çocuğa sahip anne veya baba. Tarihler: 5-12-19-26 Şubat Cuma 19:30-22:00
Düzenli olarak hasta, yaşlı veya engelli kişiye bakan bir aile üyesi veya ücretli yardımcı. Tarihler: 6-13-20-27 Şubat Cumartesi 13:00-15:00
4 Hafta süren program tüm kategorilere dahil bireylerde oluşabilecek bakım veren/yardımcı yorgunluğuna karşı mindfulness temelli farkındalık, öz şefkat, öz bakım becerilerini kazandırarak odaklanma, esnek dayanıklılık, stres azaltımı ve esenlik artışı sağlamayı amaçlar.
Her grup, iki yetkili MindLight Mindfulness eğitmeninden destek alır. Program, haftada bir kez gerçekleşecek 2,5 saat süren 4 oturumdan oluşur. Katılımcılar, ömür boyu onlarda kalacak olan sesli/görsel/yazılı materyaller ile desteklenir. Tüm oturumlara canlı katılım gerekir. Buluşmalar; pratik, teori ve paylaşımlarla son derece interaktiftir. Oturumlar kayıt altına alınmayacaktır. Kamera açık katılım zorunluluğu yoktur ancak güvenliğiniz için sizleri ekranın diğer ucunda görebilmeyi dileriz.